日射病的核心治疗原则是快速降温、补液、防止器官损伤，并及时就医。 该病是因头部长时间暴晒导致体温调节失衡，需立即脱离高温环境，通过物理降温、补充电解质、监测生命体征等方式处理，重症需紧急送医。

 

现场急救措施

 

1、脱离高温环境：立即将患者转移到阴凉、通风处，平躺并抬高下肢以促进血液回流。

 

2、快速降温：

 

脱去多余衣物，用凉水喷洒或湿毛巾擦拭全身，重点冷敷颈部、腋下、腹股沟等大血管部位。

 

可用冰袋包裹毛巾后置于头部、腋下，避免直接接触皮肤导致冻伤。

 

若条件允许，可用风扇或空调辅助降温，使体温降至38℃以下。

 

3、补充水分与电解质：

 

意识清醒者少量多次饮用淡盐水或运动饮料（每15分钟100-200毫升）。

 

避免饮用含酒精、咖啡因或高糖饮料，以免加重脱水。